E pode ser que ele se torne um coração bem saudoso, se você sair da sua terra natal

Diferente de outras bebidas, o vinho pode acompanhar uma refeição inteira, até a sobremesa. Sempre acompanhado de água

O abdômen faz parte do centro de força do corpo humano; fortalecê-lo ajuda a reduzir dores na coluna

Aqueles que no início eram aplaudidos como heróis, hoje sentem-se pressionados, não só pelos gestores dos serviços, mas muitas vezes pelos familiares

Olhar para a sua saúde de modo integral é muito importante, pois tanto o físico influencia o seu emocional, quanto o inverso é verdadeiro também, na mesma proporção

Respeite a quarentena, fique em casa e aproveite esse novo vídeo para se esquentar e trabalhar a coordenação motora

Passear é muito importante, principalmente para os cães já acostumados. Então, fique de olho nessas dicas para tomar todos os cuidados necessários

Respirações profundas e lentas, pela manhã, assim que despertamos, ajudam a manter um padrão mais calmo e previnir ansiedade e irritação