Tag: pilates

Fortalecimento
25/04/2020 - 15h00

Pilates: aula completa para fortalecer o corpo em tempos de coronavírus

Mais uma opção de treino de pilates para fazer em casa nessa quarentena contra o coronavírus; pratique e se fortaleça

11/04/2020 - 10h28

Pilates: extensões e agachamentos para fortalecer

Novo vídeo: um momento gostoso com o corpo em movimento e equilibrar a saúde física e mental em tempos de coronavírus

04/04/2020 - 15h00

RBA cria seção de dicas para corpo e mente enquanto você precisa ficar em casa

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04/04/2020 - 13h57

Em tempos de quarentena, saiba mais sobre o método Pilates. E pratique

Exercícios podem ser feitos em casa durante a quarentena, para ajudar no fortalecimento e na capacidade de resistência

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