Coração Tranquilo

De qualidade
19/09/2020 - 10h41

Vinho de inverno: técnica da dupla poda permite colheita da uva no período mais seco

Na região da Serra da Mantiqueira, cresce uma uva cuja colheita é feita no inverno, para fugir das chuvas de verão. Dessa uva, nasceu um vinho que vem ganhando o mundo

Bem-estar
14/09/2020 - 17h50

Salve os punhos: exercícios e dicas para preservar essa região tão atingida pelo home office

Como evitar dores nos punhos sempre tão exigidos, seja para teclar, realizar serviços domésticos ou nas atividades físicas

Pilates
07/09/2020 - 19h16

Exercícios para evitar dor na lombar, ainda mais comum em tempos de teletrabalho

Mais do que nunca o movimento é parte essencial para a saúde da coluna. E é possível manter atividades em casa para evitar dores e sofrimento

Sede de quê
05/09/2020 - 15h44

Um bom vinho pede uma boa água. E, sim, nós a temos

Se não soubermos valorizar a água que temos, chineses vão chegar aqui comprando tudo. Quanto antes valorizarmos o nosso bem – e pararmos de “tirar onda” com água importada –, melhor

Força
29/08/2020 - 16h20

Sete motivos pra te convencer a fazer exercícios de prancha todos os dias

A prancha isométrica é prática e eficiente: feita com o próprio peso corporal, pode ser executada em basicamente qualquer lugar e não exige nenhum tipo de acessório

Produto nacional
21/08/2020 - 16h47

Entre os melhores: a hora e a vez do vinho brasileiro

O enófilo Rogerio Dardeau fala sobre o mercado de vinho no país, que cresceu com a pandemia e a alta do dólar

Saúde
10/08/2020 - 16h02

Para esquentar no inverno e se fortalecer, abdômen pegando fogo

Para não deixar a preguiça dominar e depois ter de aguentar as dores de ficar encolhido pelo frio, capriche nessa sequência de exercícios e agregue outros da série que está no ar

O bem que faz
15/07/2020 - 18h38

Impactos do vinho na saúde dos que o apreciam com moderação

O cardiologista gaúcho Jairo Monson de Souza Filho, estudioso entusiasta da bebida, fala sobre pesquisas científicas que afirmam ser o vinho, em doses moderadas, um aliado da saúde

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